1:Egg ★@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:07:39.37 ID:CAP_USER9.net
スペイン紙「マルカ」が13日、ポルトガル代表FWクリスチアーノ・ロナウド(32=レアル・マドリード)が1日に3000回腹筋をしているという噂を否定したことを伝えた。

ロナウドはマドリードで自身のブランド「CR7」を冠としたジムのオープンイベントに登場。トレーニングについて「重要なのは、常に考えながら、熱意を持ってトレーニングすることだと」と持論を語った。

ロナウドといえば、その強靭なフィジカルでゴールを量産するスーパースター。ゴール後は、たびたびユニーホームを脱ぎ捨て肉体美を見せつけている。6つに割れた自慢の腹筋は、1日3000回の腹筋運動で鍛え上げているという噂になっていた。

しかしロナウドは「1日3000回やるというのは事実じゃないよ」ときっぱり否定。実際には「だいたい週に3~4回鍛えていて、1000回にも届くか分からないよ」と告白した。

東スポWeb 3/14(火) 14:49配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170314-00000015-tospoweb-socc

写真

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4:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:08:41.69 ID:XRgjkG7D0.net
こいつはテスト前に全然勉強してないって言いながら高得点取るやつだな
5:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:10:23.97 ID:fQycKSoz0.net
筋トレって一度に3000回できる強度でやっても効果ないんじゃないのか
6:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:10:38.67 ID:mc0Tti/n0.net
だってシックスパックを使っているからね!
くらい言えば
7:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:11:01.02 ID:6/SZq8GL0.net
ミハイロビッチはFKの秘訣を聞かれたとき
毎日3000回の腹筋だと話してたらしいな
8:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:11:12.02 ID:wz7LdExn0.net
クリスティアーノ・ロナウドが腹筋やってたらショックだ

シックスパッドだろ
10:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:12:11.68 ID:bwi5sg+V0.net
1日3000回する時間あればボール使った練習や別の部位鍛えた方がいいわな
11:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:12:55.81 ID:mwCIfs/e0.net
そのかわり顔の筋肉鍛えるヤツ週3000回やってる
12:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:14:17.49 ID:5++yaxSf0.net
テスト前に勉強やってないわーやってないわーと言うタイプ
14:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:14:59.03 ID:Ojtfjcud0.net
当たり前でしょ
誰が1日に3000回なんてアホな事を言いだしたの?

トレーニングの強度を上げないとサッカー選手に必要な筋肉できないでしょ
ボクサーみたいに体重制限があるスポーツだと筋肉増やせすぎないし、持久力が必要だから
ひたすら軽い強度の筋トレを繰り返す選手も多いが

サッカーでそれは無いだろ
15:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:15:12.17 ID:FtVtwdnE0.net
3000回する意味無いもんなw
はっきり言って
17:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:16:17.55 ID:8TKlBdXi0.net
3000回するとしたら1分100回ペースで30分か
昔はプロレスラーがスクワット3000回とかあったな
フルスクワットは膝に負担かかるから最近はしないみたいだが
19:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:17:20.65 ID:5PbPc2YG0.net
1にち3000とか時間の無駄過ぎるわな
22:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:19:11.27 ID:bu0fs7Pt0.net
4日で1000回だったら1日250回か。俺は10回も出来ないというのに
23:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:19:57.53 ID:BKJdUSJS0.net
否定すんのおせーよw
24:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:20:22.33 ID:e1XA8uJp0.net
そこでお薦めなのがこれ↓
20:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:17:52.78 ID:SmXieAvg0.net
25:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:20:29.73 ID:x6BPlKS50.net
当たり前だろこんなの信じてた奴いるのか?w
26:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:21:10.87 ID:WEwcYVnmO.net
おれは昨日全然寝てないと言い本当に寝ていないタイプ
学校で寝る
27:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:22:07.17 ID:cudaOjdI0.net
3000回やったらお尻周辺擦り剥けちゃうんだよねw
32:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:26:00.54 ID:RHqteOXQ0.net
腹筋なんて一回も出来ないよ
足押さえてくれたらできるけど
足が短くて頭がでかいから物理的に無理
54:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:43:04.80 ID:dRBdEEmg0.net
こんなん信じてる奴はサッカーゲームしかやったことない奴だろ
55:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:43:05.21 ID:+YEuteNb0.net
そんだけやってなくても、あの身体を維持するのは並大抵の努力じゃ無理だろうな

俺だったらメニュー表だけ見てゲンナリして家帰ってコタツでバームクーヘン食うわ
57:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:45:28.00 ID:Ojtfjcud0.net
>>55
ぶっちゃけ時間があれば、クリロナになる事はできなくても
クリロナみたいな体型になる事はできる、身長とか骨格は根本的な問題だから無理だが・・・

一般人でも毎日トレーニングが1時間出来て、食事もかなり融通きくなら
5年~7年くらいでクリロナみたいな体型になれるよ
あの体でサッカーできるのが凄いんだが・・・
59:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 15:49:40.53 ID:+YEuteNb0.net
>>57
長過ぎ…
俺30歳やぞ!w

もっと手っ取り早く夏までにクリロナにならせてくれよ
72:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 16:01:21.10 ID:vuzqgRFB0.net
鍛えてもルーニーくらい脂肪もあったほうが長生きしそう
74:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 16:03:14.24 ID:Nlaulf+T0.net
この噂割と有名だったけど誰が言い出したの
77:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 16:04:02.03 ID:dt5liznC0.net
まあ毎日する必要もないしな
81:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 16:05:11.29 ID:nmbER7qv0.net
エグザイルのわけわからんやつが1日2500回とか言ってたなぁ
エグザイルのまたわけわからんやつが腕立て1分で100回とかいって
首だけ上下する鳩運動で爆笑したなぁ
90:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 16:13:15.84 ID:zIAATDdg0.net
バキバキっすね



94:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 16:16:19.46 ID:BVY9roJl0.net
>>90
おにぎりの笑顔が眩しい
92:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2017/03/14(火) 16:13:44.09 ID:ZOYJhnXu0.net
週に2回試合して毎日腹筋なんて出来るわけないわな

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1489471659

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